Cristina Rodda Come ti stai allenando/preparando per il mondiale o come ti sei preparato per questo mondiale? Premetto che per me la convocazione a questo mondiale è stata una incredibile sorpresa inaspettata, giunta alla conclusione del campionato italiano estivo indoor, dopo il quale avevo pensato di potermi concedere un periodo di scarico e staccare un po' dalla
Andrea Vitturini Come ti stai allenando/preparando per il mondiale o come ti sei preparato per questo mondiale? Quest'anno non mi aspettavo di partecipare al Mondiale perché avrei voluto prendermi un anno di riposo e la mia preparazione durante l'anno non è stata delle migliori sia dal punto di vista tecnico che atletico ho
Alessia Zecchini Come ti stai allenando/preparando per il mondiale o come ti sei preparato per questo mondiale? Quest'anno finalmente ci sarà il primo Mondiale Outdoor CMAS e ho deciso di dedicare più tempo alla palestra e, negli ultimi mesi, anche ad allenamenti in assetto costante. In questi pochi giorni che rimangono, mi dedicherò
Mauro Generali Come ti stai allenando/preparando per il mondiale o come ti sei preparato per questo mondiale? Mi affido totalmente al mio personal trainer per l'allenamento specifico sui diversi distretti muscolari impegnati nel gesto atletico, alla mia istruttrice di Joga per gli esercizi di elasticità e allungamento e, ovviamente, al mio mental coach
Come ti stai allenando/preparando per il mondiale o come ti sei preparato per questo mondiale? La preparazione di quest' anno è stata mirata all'incremento prestazionale per aumentare la competitività a livello internazionale, soprattutto nella dnf che l'anno scorso ho un po' trascurato. Quale delle discipline che affronterai ai mondiali è quella che preferisci e su
