Just Apnea è una associazione sportiva dilettantistica che si occupa di promuovere e divulgare l’apnea sportiva nel territorio barese e pugliese attraverso corsi di apnea tenuti nelle diverse discipline agonistiche. La forte propensione all’attività agonistica l’ha spinta ad adottare un metodo di insegnamento continuativo delle discipline apneistiche, allontanandosi dal clichè dei corsi di breve durata, ma applicando un metodo, innovativo nel settore, che permette di seguire i propri corsisti o atleti durante tutto il loro percorso di crescita sportiva, formando apneisti di alto livello nella tecnica nelle prestazioni nonchè nei dettami della sicurezza in acqua e del rispetto del mare. Just Apnea vanta all’interno del suo organico istruttori, preparatori atletici e tecnici abilitati nell’insegnamento dell’hockey subacqueo, della pesca in apnea, dell’apnea pura, dell’utilizzo della monopinna, delle tecniche di respirazione e yoga. E’ l’unica realtà regionale a poter vantare atleti presenti nella categoria elite nelle varie discipline dell’apnea pura che hanno partecipato a campionati nazionali e occupano posizioni importanti nelle classifiche nazionali e hanno realizzato diversi record regionali. È ad oggi l’unica realtà regionale a poter vantare una squadra di hockey subacqueo under 18 costituita da circa 30 ragazzi.

Cosa facciamo

si effettua in apnea, la massima distanza in orizzontale, mantenendo il corpo sotto la superficie dell’acqua. Tale specialità viene svolta in piscina con l’uso di una monopinna.
si effettua in apnea, la massima distanza in orizzontale, mantenendo il corpo sotto la superficie dell’acqua. Tale specialità viene svolta in piscina con l’uso delle pinne.
si effettua in apnea, senza pinne, a rana, la massima distanza in orizzontale, mantenendo il corpo sotto la superficie dell’acqua. Tale specialità viene svolta in piscina.
si effettua un’apnea da fermo, di una durata massima molto vicina al tempo inizialmente dichiarato e, se possibile, anche superiore a questo tempo. Tale specialità si svolge in piscina
si scende in apnea con pinne o monopinna, fino alla profondità dichiarata lungo un cavo guida, senza mai toccarlo durante l’intera performance. Tale specialità si svolge in mare o lago.
si scende in apnea, senza pinne a rana, fino alla profondità dichiarata lungo un cavo guida, senza mai toccarlo durante l’intera performance. Tale specialità si svolge in mare o lago.
si scende in apnea fino alla profondità dichiarata, senza l’utilizzo di pinne o monopinna. Tale specialità si svolge in mare o lago e all’atleta è consentito effettuare trazioni sul cavo guida.
si scende in apnea fino alla profondità dichiarata, con un dispositivo di zavorra guidata (slitta) e successivamente si emerge utilizzando esclusivamente le proprie forze. Tale specialità si svolge in mare o lago e l’uso di pinne (bi-pinne o monopinna) è facoltativo.
Si scende zavorrati senza limiti di peso e si risale utilizzando un pallone o altri sistemi analoghi di riemersione.
si confrontano due squadre per una durata di 30 minuti, suddivisa  in due tempi. Ogni squadra è formata da sei giocatori più quattro riserve. si gioca in piscina e ogni giocatore impiega una mazzetta con la quale cerca di spingere un disco nella porta della squadra avversaria facendolo scorrere sul fondo della piscina. La partita si svolge  sotto il controllo di due arbitri in acqua ed uno in superficie.
si pratica con maschera, boccaglio, pinne e fucile subacqueoo  con l’ausilio di muta e relativa zavorra per la compensazione d’assetto. L’obiettivo è quello di catturare prede rispettando le taglie minime e il numero massimo di esemplari previsti dalla legge, nel rispetto dell’ambiente marino

I Soci

Più della metà dei  soci è  impegnata in attività agonistiche nelle varie specialità dell’apnea, sia indoor che outdoor. La restante parte pratica questa disciplina per passione o più semplicemente per raggiungere un stato di  benessere  psicofisico.

Atleti 57%
Giovani 33%
Adulti 10%

Il Team di Istruttori Just Apnea

Alessandro Zacheo
Alessandro ZacheoSocio Fondatore, Presidente Istruttore
Socio Fondatore e Presidente di Just Apnea é anche responsabile dell’attività agonistica, oltre che della programmazione degli allenamenti della squadra agonista di cui é il capitano. Atleta Elite. Specialità: monopinna, bipinne, rana in apnea, statica. Formazione Didattica: tecnico apnea sportiva indoor, istruttore monopinna in apnea e tecnico outdoor (FIPSAS)
Nicola Achille
Nicola AchilleSocio Fondatore, Segretario Istruttore
Socio Fondatore e Segretario di Just Apnea, é responsabile dell’attività agonistica e della programmazione degli allenamenti della squadra agonista di cui é anche il vice capitano. Atleta Elite. Specialità : Monopinna, Bipinne, Rana in apnea, Statica. Formazione didattica: tecnico apnea sportiva; istruttore monopinna in apnea e tecnico outdoor
Roberto Degl'innocenti
Roberto Degl'innocenti Socio Fondatore, Tesoriere Istruttore
Socio Fondatore e Tesoriere di Just Apnea é coordina gli allenamenti della squadra agonistica. Atleta Prima Categoria, specialità: Monopinna, Bipinne e Statica. Formazione didattica: Tecnico Apnea Sportiva Indoor e Istruttore Monopinna in Apnea.
Alessandro Trisolini
Alessandro TrisoliniIstruttore
Responsabile del comparto Pesca in Apnea di Just Apnea. Formazione Didattica: Nel 2006 il brevetto di pesca in apnea agonistica con l’istruttore ed atleta, Vito Micaletti ed inizio un percorso agonistico di 3 anni. Nel 2014 diventa istruttore di pesca in apnea con i maestri FIPSAS Roberto Tiveron e Pietro Sorvino.
Davide Carluccio
Davide CarluccioIstruttore Hockey subacqueo
Responsabile dell’attività agonistica della squadra di Hockey subacqueo della Just Apnea nonché della relativa programmazione degli allenamenti. Atleta. Specialità Hockey subacqueo. Formazione Didattica: Tecnico di Hockey subacqueo
Luciana De Rosa
Luciana De RosaPreparatore Atletico
Responsabile della preparazione atletica della squadra agonistica della Just Apnea e relativa programmazione degli allenamenti. È anche un’atleta di Just Apnea. Formazione Didattica: Laurea in Scienze delle Attività Motorie SUISM, personal trainer e osteopata.

I ragazzi di Just Apnea