• Andrea Vitturini

5 minuti con Andrea Vitturini

Andrea Vitturini Come ti stai allenando/preparando per il mondiale o come ti sei preparato per questo mondiale? Quest'anno non mi aspettavo di partecipare al Mondiale perché avrei voluto prendermi un anno di riposo e la mia preparazione durante l'anno non è stata delle migliori sia dal punto di vista tecnico che atletico ho

  • Alessia Zecchini

5 minuti con Alessia Zecchini

Alessia Zecchini Come ti stai allenando/preparando per il mondiale o come ti sei preparato per questo mondiale? Quest'anno finalmente ci sarà il primo Mondiale Outdoor CMAS e ho deciso di dedicare più tempo alla palestra e, negli ultimi mesi, anche ad allenamenti in assetto costante. In questi pochi giorni che rimangono, mi dedicherò

5 minuti con Federica Bellini

Come ti stai allenando/preparando per il mondiale o come ti sei preparata per questo mondiale? Gli allenamenti che sto seguendo per la preparazione della disciplina che andrò ad affrontare ai campionati mondiali di mulhouse, sono predisposti in modo tale che si possa affinare la tecnica e potenziare la velocità. Motivo per cui seguo gli allenamenti di

Una coppia da record

Sabato 11 luglio a Ischia, Alessia Zecchini e Vincenzo Ferri, tenteranno il record italiano. Abbiamo rivolto loro delle domande. Come si vive in coppia un evento come quello che state per affrontare? Riusciamo sempre ad aiutarci a vicenda, ormai sappiamo ciò di cui abbiamo bisogno. L'evento di domani credo non sarà diverso dalle altre gare

  • Mauro Generali

5 minuti con Mauro Generali

Mauro Generali Come ti stai allenando/preparando per il mondiale o come ti sei preparato per questo mondiale? Mi affido totalmente al mio personal trainer per l'allenamento specifico sui diversi distretti muscolari impegnati nel gesto atletico, alla mia istruttrice di Joga per gli esercizi di elasticità e allungamento e, ovviamente, al mio mental coach